注重養(yǎng)生的朋友都不會(huì)錯(cuò)過(guò)三伏灸，三伏天是冬病夏治的黃金期，在三伏又熱又濕的環(huán)境中艾灸是有病調(diào)病，沒(méi)病保健的最佳的選擇，今年三伏灸從7月6日開始伏前預(yù)熱，直到9月4日完成，伏后加強(qiáng)。三伏灸我們穴位該怎么去選呢？
第一我們肚子涼的，我們要灸我們臍下四指的一個(gè)關(guān)元穴，還有就是我們腰上的命門穴，還有就是我們腳底的涌泉穴。
第二就是我們脾胃不好的要去灸我們的脾疏胃舒，還有足三里穴。
第三就是我們婦科不好的，我們可以去灸我們的八髎穴，還有我們的三陰交穴。
第四就是我們氣還有血不好的，我們要去灸我們的大椎穴，手上的合谷穴，腳上的太沖穴。用古法艾灸每穴十五分鐘，溫和灸三十分鐘。
錯(cuò)過(guò)去年三伏灸的朋友們，今年就別耽誤了，耽誤了又要錯(cuò)過(guò)一年。
樺南縣老科協(xié) 張普學(xué)
2022年7月2日