為傳播科學知識，豐富鄉(xiāng)村老年人的文化生活，近日，縣科協邀請老科協常務理事胡秀芳到湯旺鄉(xiāng)開展科普惠民活動，為鄉(xiāng)村百姓傳播中國傳統(tǒng)文化。
課堂上，胡秀芳教授了調正身形的要領、八段錦中有很多旋轉、擰拉的動作，能夠一定程度上起到按摩臟腑、促進血液循環(huán)、拉伸全身肌肉、提高身體機能的作用。八段錦是一種身心兼修的體驗。它不僅是一種古老的中國健身氣功，更是一種精神修養(yǎng)的方式。通過正確健身改善身體狀況是老年人生活的一部分，八段錦簡便易學、能有效緩解疲勞，舒緩身心。
伴隨著舒緩輕柔的音樂，學員們調整呼吸，在老師的指導下，雙臂抬起、掌心外旋、穩(wěn)扎馬步，整齊劃一，如行云流水。從“兩手托天理三焦”到“背后七顛百病消”，每一個動作都充滿了力量。
此次“點餐式”科技培訓賦能鄉(xiāng)村振興八段錦培訓課為群眾提供了一個強身健體、傳承文化的平臺。在老師一招一式地示范教學下，大家全身心投入其中，感受傳統(tǒng)文化的魅力，體會運動帶來的健康和快樂，紛紛表示很有收獲。