在經(jīng)歷了一生的風(fēng)霜后，暮年的生活是老人們一生經(jīng)歷的最后一站。作為子女的我們，不僅需要在物質(zhì)上給與其照顧。同時(shí)更應(yīng)對(duì)其的心理、身體方面的健康，給與更多的關(guān)愛。垂垂暮年，老年難免于心理上會(huì)有種落寞感。而其于家庭、社會(huì)中角色的轉(zhuǎn)變，于其的心理上也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。同時(shí)身體機(jī)能上的衰退，也會(huì)令其心理有種恐懼感。因此我們說，老年人保持健康、安享晚年的關(guān)鍵，是要有一顆平和的心態(tài)。
1、 對(duì)于疾病應(yīng)以樂觀的心態(tài)來預(yù)防、治療
老年人的身體機(jī)能毫無置疑的是在走向衰老，一些老年人對(duì)此深感恐慌。因?yàn)樯淼乃ダ吓c死亡有著必然的聯(lián)系，而每況愈下的身體狀況使其抵御疾病的能力下降。在病癥的困擾下，其的生活也受到了影響，此時(shí)焦躁、落寞、無助、之感油然而生。其實(shí)于其如此悲傷，不如樂觀的來面對(duì)這一事實(shí)。以平和的心態(tài)來面對(duì)生死，因?yàn)樗郎駮?huì)去敲起任何一個(gè)人的生命之門。而敲門的時(shí)間，不會(huì)因?yàn)槟目謶侄淖?。與其日日以驚恐的心，活在擔(dān)心中，不如直視其的存在，以樂觀、平和的心態(tài)過好當(dāng)下的
每一天。反而健康會(huì)常饒于身邊，幸福與您時(shí)時(shí)相伴。
2、 伴侶的離去，讓老人的心理落寞而神傷
對(duì)于老人而言，攜手走過數(shù)十載的愛人離其而去，對(duì)其無疑是一個(gè)非常沉重的打擊。此時(shí)的老人，于情感上、心理上都異常的脆弱。在這種強(qiáng)大的心理、精神沖擊下，將直接影響到其身體機(jī)理上的健康，此時(shí)老人患病、死亡的概率很高。因而作為晚輩的我們，于此時(shí)應(yīng)多多陪伴父母。于其的心理上進(jìn)行疏導(dǎo)，讓其盡快的走出這種悲涼的心境。積極的、健康的來面對(duì)接下來的人生，鼓勵(lì)并陪伴其從拾生活的樂趣，讓其能以較為平和的心態(tài)走出傷感，健康、幸福的走好晚年之路。